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为贯彻落实《关于开展合肥市第九届中小学心理健康开云手机网（中国）官方网站暨第五届家校共育宣传月活动的通知》文件精神，提高师生的心理健康水平，开云手机网（中国）官方网站以“心向暖阳，沐光而行”为主题，开展了一系列治愈、温暖、有力量的心理健康活动。让我们一起跟随镜头走进校园，感受青春与心灵同频的美好瞬间！

开云手机网（中国）官方网站: 镜头一：润心成长?主题活动赋能篇

从班会课堂到团辅现。庸悴ブ奖誓で，心理健康的种子悄悄播撒在校园的每一处日常。

（一）织心成锦—人际关系主题团辅活动

基于人际关系的相关理论，设计喜相逢、共建心灵岛等四期活动，同学们在互动中学会理解与包容，以真诚联结心灵，让每一份友谊都成为成长路上最柔软的光。

（二）轻装逐梦—高三心理减压团辅活动

以班级为单位，在校内操场开展四期高考减压心理减压团辅活动，帮助高三学子缓解考试焦虑，释放压力，以积极心态迎接高考。

（三）悦纳吾心—“学会关爱自己”主题班会

以班级为单位，开展“健康第一，向阳生长”主题班会，引导同学们看见自己、学会关爱自己，让每一个生命都在自我关怀中，绽放独特色彩。

（四）青芽解忧—心理委员培训会

开展心理委员专题培训活动，帮助心理委员进行自我探索，学会自我关怀，提高助人技能，让微光汇聚成星河，用善意护航成长。

（五）画愈时光—治愈系心理漫画创作

以画为语，治愈时光；学生用画笔勾勒成长故事，用色彩描绘情绪微光，让每一份心事，都被温柔看见。

（六）声入心田—国旗下讲话心灵赋能

国旗下讲话活动中，学生们在一字一句间学习心理调适方法，在温柔的声音里汲取力量、安放情绪，让阳光心态伴随每一段青春时光。

（七）未央芽语—班主任心理团辅

在课间时间为全体班主任开展专属的心理团辅活动，以温柔滋养自我，以温暖照亮学生。

开云手机网（中国）官方网站: 镜头二：沐光嘉年华?沉浸式心灵疗愈之旅

5月27日，校园化身诗意治愈。宰匀晃，以手作为媒，以欢笑为弦，共赴一场温暖的心灵之约。

（一）敲绿留痕—植物拓印DIY

拓草木之美，染自然之韵。学生采用材料包，完成帆布包的Diy制作，与大自然连接，享受创作的乐趣，在心灵创造一个休闲的角落。

（二）暖抱疗愈—抱抱熊传递心能量

可爱的抱抱熊张开双臂，用温暖拥抱消解不安，以暖心书签传递善意，让关爱与温暖在校园里静静流淌。

（三）一箭倾心—投壶比赛

在传统投壶游戏中，同学们静心凝神、从容投掷，学会接纳得失、与不完美和解，在趣味中放松心情、舒缓压力。

（四）香愈心灵—中药香囊DIY

草木含香，安神解郁。同学们研磨草药，缝制香囊。在淡淡药香中舒缓压力，在传统雅趣里静心宁神，把温柔与治愈随身携带。

（五）绘面见心—京剧脸谱DIY

一抹丹青绘心绪，半面脸谱见真心。白色面具之上，同学们以色彩为语，勾勒喜怒哀乐，让情绪被看见、被接纳、被温柔安放。

（六）律动身心—踢毽子比赛

一跃一踢皆青春，一扬一落尽欢颜。同学们通过踢毽子活动释放多巴胺，在运动中忘却烦恼，在活力跃动中收获快乐与从容。

5.25心理健康月系列活动的开展，有效普及了心理健康知识，营造了积极向上、和谐温暖的校园氛围。愿全体师生以此次活动为契机，关爱自我，持续守护心灵绿洲，让美好伴青春同行！